MENU
Kategori : Diyet Yemekleri
Diyet Köfte Tarifi
Önce soğanları rendeliyoruz. Ardından maydanozları ince ince doğruyoruz. Derin ve geniş bir kap içine kıyma, soğan, maydanoz, tuz, karabiber, kimyon ve galeta ununu koyuyoruz. 5 dakika iyice ..
Meksika Salatası Tarifi
Çok lezzetli bir salata olan rengârenk salatamız için öncelikle domates ve salatalığı minik minik doğrayın. Kırmızı biber turşusunu da aynen ufak dilimlerde kesin. Buğday, mısır, rendelenmiş havuç ve ..
Bahçıvan Salatası (Salade du Jardinier)
Fasulyeleri biraz diri kalacak şekilde haşlayın. 1’er santimlik parçalar halinde kesin. Kuşkonmazları da ayıklayıp haşlayın ve küçük parçalara bölün. Salatalığı ince halk..
Brokoli Çorbası
Küçük küçük doğranmış soğanı sıvıyağda sarartın. Çok küçük dallar halinde ayırdığınız brokolileri ekleyin. 3-4 dakika daha bu şekilde kavurun. Üzerine h..
Enginar Çorbası
Havuçlar kibrit şeklinde doğranır. Soğan sıvı yağ içinde kavrulur. Ardından ince ince kesilmiş enginarlar ilave edilir. Un  ilave edilerek 5 dakika daha kavrulur. Enginarlar konserve olduğu için zaten..
Enginarlı Kelebek Makarna
Enginar kalbini ince doğradıktan sonra tavada 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı ve doğranmış arpacık soğanla birkaç dk. soteleyin. Karışıma jülyen doğranmış dana bacon ekleyin. Ocağın altını kısıp tavan..
Zeytinyağlı Diyet Sebzeli Tava
Öncelikle; Patlıcanları yıkayıp kurulayın ve halka halka dilimleyin. Tuzlu suda bekletip acısını çıkarın. Süzüp kağıt havlu ile kurulayın. Kabakları temizleyip halka halka dilimleyin. Hazırladığınız ..
Bulgur Çorbası
BULGURU, üzerini geçecek kadar su ile tencereye alın. İyice şişene kadar pişirin. Ayrı bir yerde unla, 3 su bardağı suyu karıştırın. Bulgurun kaynama suyundan birkaç kaşık unlu suya ilave ederek karış..
Bulgurlu Biber Dolması Tarifi
Bulgurlu biber dolması tarifimizle sizlerleyiz, yapımı kolay lezzetli ve besleyici biber dolmamızı , tarifine uygun olarak yaparsanız, aileniz ve sevdiklerinizle güze..
Fasulye Piyaz Salatası Tarifi
Piyaz yapmadan bir gün önce fasulyeleri bir kapta 2 bardak su ile ıslatmamız gerekmektedir. Yumuşadıkları zaman aynı suyla haşlayıp sularını çekmesinin sağlamalıyız. ..
123
© yeniyemektarifi.com | Tüm Hakları Saklıdır.